劉峽君在訓(xùn)練中。個(gè)秒梁家旗攝

高考結(jié)束后劉峽君就回到了田徑場(chǎng)。突破梁家旗攝

剛結(jié)束的拼盡今年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽女子百米決賽中，劉峽君獲得第五名。全力受訪者供圖

　　不管從哪個(gè)角度看，個(gè)秒這個(gè)夏天，突破屬于資陽女孩劉峽君的拼盡講述都符合“完美”這個(gè)詞。
　　作為田徑運(yùn)動(dòng)員，全力劉峽君今年?duì)顟B(tài)極好。個(gè)秒從4月全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽首站比賽，突破到5月初的拼盡體育單招考試，她連破個(gè)人最佳成績(jī)，全力穩(wěn)定跑進(jìn)11秒70，個(gè)秒順利達(dá)到國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)，突破拿下兩所國(guó)內(nèi)頂尖大學(xué)的拼盡破格錄取資格。
　　作為學(xué)生，今年高考，劉峽君取得歷史類總分462分。按照清華大學(xué)和北京大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)員關(guān)于文化課成績(jī)的要求（過本科線65%），她以超出錄取分150多分的成績(jī)被北京大學(xué)錄取。
　　熱血競(jìng)技、青春夢(mèng)想，加上甜美的笑容，劉峽君的故事瞬間點(diǎn)燃整個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)。大家說她是“田徑甜妹”，涌進(jìn)她的社交平臺(tái)、搜索她的比賽視頻，她復(fù)讀的選擇也被賦予倔強(qiáng)和堅(jiān)持的解讀。
　　其實(shí)，沸騰的贊美只要放下手機(jī)就會(huì)消失。這個(gè)夏天，劉峽君大部分時(shí)間都安靜地待在成都犀浦田徑基地，按時(shí)訓(xùn)練。8月3日，在2025年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽女子100米決賽中，她以11秒65的成績(jī)獲得第五名。
　　當(dāng)然，劉峽君也期待著即將開啟的大學(xué)生活?！昂煤脤W(xué)習(xí)，發(fā)展一個(gè)興趣愛好?！闭f到這些，她眼睛亮晶晶的。
　　這位在田徑場(chǎng)上起跑就沖刺的女孩相信，人生不是賽場(chǎng)，欲速則不達(dá)。

11秒70的“魔咒”

　　如果將時(shí)間撥回去年這個(gè)時(shí)候，擺在劉峽君面前的選擇是，要不要復(fù)讀？
　　在2024年的體育單招考試中，盡管劉峽君以11秒74的成績(jī)拿下女子100米單招考試第一名，但因?yàn)闆]能達(dá)到國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)，沒有獲得清華大學(xué)和北京大學(xué)的破格錄取資格。接下來的高考，她又因?yàn)椴畋究凭€4分，徹底錯(cuò)過目標(biāo)大學(xué)。
　　但與此同時(shí)，劉峽君憑著國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平，得到了復(fù)旦大學(xué)的破格錄取。
　　“家人都不想我復(fù)讀。復(fù)旦大學(xué)是很好的大學(xué)，加上去年高考前因?yàn)閴毫μ罂蘖藥状?，媽媽很心疼，不想我再辛苦一年?！眲{君理解家人的顧慮，復(fù)讀，意味著文化成績(jī)要重新考，體育成績(jī)也要重跑。
　　在體育成績(jī)上，女子100米項(xiàng)目的國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)是跑進(jìn)11秒70，但劉峽君已卡在11秒70到11秒80的“瓶頸”里兩年了；在文化課上，2025年是四川施行新高考的第一年，這意味著她的學(xué)習(xí)難度將倍增。
　　“那時(shí)候她特別沮喪，也很迷茫，甚至懷疑自己選擇這條路是錯(cuò)的。”作為教練，葉虎是劉峽君一路成長(zhǎng)的見證者。彼時(shí)，他是支持劉峽君復(fù)讀的人，“我跟她說，你不是水平有這么差，也不是水平差很遠(yuǎn)，在我看來就是運(yùn)氣不好。差0.04秒能差多遠(yuǎn)？還不夠眨下眼睛。差4分算多少？一道選擇題而已?！?br/>　　其實(shí)，葉虎心里清楚，不管是0.04秒還是4分，都是一個(gè)打碎重造的過程。
　　有媒體形容劉峽君是以“天才”之姿橫空出世。她在小學(xué)六年級(jí)時(shí)以12秒89打破資陽市田徑賽紀(jì)錄，成為首位破13秒的本土女子百米選手。師從葉虎后，她練習(xí)不到5個(gè)月，13歲就達(dá)到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。
　　按照葉虎的理想規(guī)劃，劉峽君應(yīng)該在初三或者高一就跑進(jìn)11秒70，達(dá)到國(guó)家級(jí)體育健將標(biāo)準(zhǔn)?？涩F(xiàn)實(shí)是，11秒70的“魔咒”一直在。
　　選擇重來一次，不是簡(jiǎn)單將走過的路再走一遍，而是將自己打碎重鑄，除了艱難和重壓，或許還有結(jié)果的不盡如人意。

極限一寸

　　當(dāng)然，站在故事的現(xiàn)在，所有人都知道劉峽君彼時(shí)作出的選擇，也知道這個(gè)選擇迎來的圓滿。但只有經(jīng)過這場(chǎng)淬煉后的她才能回答，為什么要拼盡全力去突破每一個(gè)0.01秒。
　　“我覺得突破的意義不僅是結(jié)果本身，更是這個(gè)結(jié)果給你的正向反饋，讓你有力量繼續(xù)堅(jiān)持下去。”劉峽君覺得，這才是田徑項(xiàng)目一直吸引著她的真正魅力，“田徑教給我的東西比想象中多?！?br/>　　例如這一次，劉峽君決定重來一次后，葉虎就告訴她，接下來這一年師徒兩人都將面對(duì)巨大壓力，“我們必須突破11秒70，突破很多想不到的改變。”
　　劉峽君的冬訓(xùn)從2024年11月持續(xù)到今年4月。針對(duì)她后程能力不夠穩(wěn)定，掉速較明顯的問題，葉虎加強(qiáng)了速耐訓(xùn)練，計(jì)劃了大量節(jié)奏控制和速度耐力的專項(xiàng)課。第一個(gè)月，劉峽君開始跟著400米項(xiàng)目練，跑量每天增加兩倍。
　　考驗(yàn)的還有自律能力。因?yàn)橛?xùn)練在成都，劉峽君的學(xué)校在宜賓。于是，老師會(huì)將試卷資料寄給她，她先單獨(dú)完成。按她制定的時(shí)間表，每天早上7點(diǎn)起床開始學(xué)習(xí)，短暫午休后再學(xué)習(xí)。下午3點(diǎn)訓(xùn)練，練到晚上，完成傷病治療后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
　　這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，劉峽君持續(xù)了兩年。葉虎說，值班教練每次查房時(shí)，都看見劉峽君還在做作業(yè)學(xué)習(xí)。
　　終于，熬過冬訓(xùn)，漫長(zhǎng)的堅(jiān)持在春暖花開的時(shí)候迎來盛放。
　　在今年4月舉行的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽首站比賽中，劉峽君在女子100米項(xiàng)目中連破個(gè)人最佳成績(jī)，取得預(yù)賽11秒61、半決賽11秒55的成績(jī)。
　　這個(gè)瞬間，劉峽君幾乎喜極而泣。
　　終于，來到今年的體育單招考試。要同時(shí)滿足現(xiàn)場(chǎng)跑進(jìn)11秒70、拿到全場(chǎng)第一名的要求。發(fā)槍前一秒鐘，劉峽君還閉著眼睛感受風(fēng)向。隨著槍響，女孩沖刺，最終她穩(wěn)定發(fā)揮，跑出11秒57，達(dá)到國(guó)家級(jí)體育健將標(biāo)準(zhǔn)，拿下夢(mèng)想的破格錄取名額。

最好的成長(zhǎng)

　　其實(shí)在單招考試前，劉峽君很平靜地預(yù)想了沒跑進(jìn)11秒70的可能，那就要更努力復(fù)習(xí)，高考的文化成績(jī)超過本科線越多越好。所以，一場(chǎng)淬煉后，她已能坦然面對(duì)每場(chǎng)比賽，不再輕易為一次成績(jī)自我膨脹或否定。
　　“現(xiàn)在想想，最初的自己有點(diǎn)急功近利?！眲{君覺得，開局的順?biāo)熳屗欢日J(rèn)為自己應(yīng)該一直贏，應(yīng)該按理想狀態(tài)每天進(jìn)步。而過度自信背后是妄自菲薄，如果某一次沒有達(dá)到目標(biāo)，那就是自己不行，沒有天賦，廢掉了，“但現(xiàn)在懂了，太過于執(zhí)著一個(gè)結(jié)果，會(huì)將自己困住，更無法感受到被熱愛所滋養(yǎng)的進(jìn)步?！?br/>　　劉峽君一直給自己的定位是學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，這是她對(duì)于成長(zhǎng)的兩種認(rèn)知。在為比賽成績(jī)感到沮喪時(shí)，她就更努力學(xué)習(xí)文化課，轉(zhuǎn)移注意力。相應(yīng)的，她也會(huì)向體育生學(xué)習(xí)堅(jiān)韌的品質(zhì)，向文化生學(xué)習(xí)更開闊的視野。兩種奮斗的青春姿態(tài)，是她覺得自己能幸運(yùn)擁有的兩種成長(zhǎng)，“我熱愛田徑，但我同樣不會(huì)放棄別的體驗(yàn)?！?br/>　　8月3日晚，在浙江衢州舉行的2025年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽女子100米決賽中，劉峽君跑出了11秒65的成績(jī)。葉虎很高興，“在半決賽感冒的情況下，她能頑強(qiáng)拼搏進(jìn)入決賽獲得第五，如果說2023年的錦標(biāo)賽是靠運(yùn)氣進(jìn)入決賽，今年完全是靠實(shí)力?！彼?jì)劃著在年底舉行的第十五屆全運(yùn)會(huì)上，劉峽君能突破11秒50的關(guān)卡，“總之就是先穩(wěn)定現(xiàn)在的水平，再爭(zhēng)取下半年小小突破一下?！?br/>　　但對(duì)劉峽君而言，即將進(jìn)入夢(mèng)想的大學(xué)，她想要接觸更廣闊的世界，培養(yǎng)更多其他領(lǐng)域的愛好，發(fā)掘自己更多天賦和興趣。
　　偶爾，劉峽君也會(huì)想到13歲的自己。那時(shí)，教練葉虎找到她家，提出讓她學(xué)田徑。原本不想女兒太小離家的父母，還是決定尊重她自己的選擇。那是她為自己作出的第一個(gè)重大人生決定，此后的風(fēng)風(fēng)雨雨，她覺得自己在田徑里得到了最好的成長(zhǎng)。
　　“我想對(duì)13歲的自己說，就按照你自己成長(zhǎng)的節(jié)奏來，不要羨慕別人，也不要急于求成，做你在這個(gè)年紀(jì)該做的事。”頓了頓，劉峽君補(bǔ)充道，“時(shí)間和經(jīng)歷，會(huì)教會(huì)你很多東西?！?br/>　　華西都市報(bào)-封面新聞?dòng)浾叨沤缥檠┟?/p>